Валерия Волкова

536 подписчиков
Отправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах
Валерия Волкова – психолог, HR, мотивационный тренер в вопросах карьеры и карьерного роста, специалист по профессиональной ориентации для взрослых, писательница. Выпускница СПбУТУиЭ, обучалась на кафедре педагогики, психологии и переводоведения. Используя авторские методики,

Популярные книги

Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,8 на основе 349 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,8 на основе 123 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,9 на основе 29 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 101 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 104 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,8 на основе 66 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 5 на основе 60 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,9 на основе 150 оценок
По подписке

Популярные аудиокниги

Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 256 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 118 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
По подписке

Все книги автора

    Все книги
    Книги Валерии Волковой можно скачать в форматах fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн.

    Автор пишет интересные и практические книжки. Минимум «воды», максимум «выжимки». Легко и быстро читать, во всех книгах даны полезные задания.

    Очень интересные книги , купила для себя , все очень даже понравилось.

    Книги Помогают понять чего ты хочешь , определится в жизни. Спасибо автору!

    Валерию читаю давно, почти все ее книги в моей копилке. Она не только хороший профессионал, но пишет легко и просто. С помощью ее книг маленькими шажками двигаюсь вперед!

    Валерия очень вдохновляет своими книгами! После чтения ее книг появляется желание что-то делать и поменять жизнь. Максимум пользы, все по делу.

    Мне очень нравятся книги Валерии. Темы полезные практически каждому человеку: поиск занятия по душе, выгорание, работа на удаленке. Валерия, действительно, эксперт в этих вопросах. Нашла в ее книгах очень много полезных рекомендаций, а книга по выгоранию уже стала для меня настольной.

    Войдите, чтобы оставить отзыв

    Цитаты

    Выгорание. Книга для тех, кто устал

    Текст
    Средний рейтинг 4,8 на основе 348 оценок

    Ведь и от любимого дела может возникнуть выгорание, когда происходит перенасыщение. Это как есть шоколад на завтрак, обед и ужин. Даже если вы его сильно любите, то всё равно в скором времени затошнит.

    3. Обязательно выпишите основные критерии вакансии (обязанности, требования, «боли» работодателя) и сформулируйте свой опыт под эти критерии – подготовьте самопрезентацию на 3-5 минут.

    1. Тест на определение профессионального типа Джона Голланда. 2. Методика «Якоря карьеры» Эдгара Шейна. 3 Эннеаграмма личности. 4. Тест на определение архетипа.

    Таких не увольняют и всегда берут на работу

    Текст
    Средний рейтинг 4,9 на основе 104 оценок

    Есть простой способ найти время для обучения и развития – взять себе правило «пяти часов». Выделяйте ежедневно всего один час на своё профессиональное развитие, теоретическое и практическое. Это может быть чтение специальной литературы, просто размышление над новыми идеями и проектами, а также какие-то практические упражнения или курсы.

    Как уйти на удалёнку

    Текст
    Средний рейтинг 4,9 на основе 150 оценок

    ещё стоит задуматься: на высоком ли у вас уровне самодисциплина, можете ли вы постоянно себя контролировать. Нужно будет научиться справляться с желанием полежать с котом, побороться за свою эффективность, не дать себе набрать сразу несколько объектов и зарыться в них на долгие дни и ночи до полного выгорания. Не забывать выходить из дома каждый день. Не сидеть до ночи, а разделять личную жизнь и работу даже дома. Выделить рабочее место, за которое не садиться в другое время.